Reconnect. Realign. Rise.
Eine Workshopreihe für dein bewusstes, kraftvolles Jahr.
Diese Reihe ist mehr als einzelne Workshops.
Sie ist eine Reise durch deine Energiezentren.
Eine Reise zurück zu dir. Und weiter zu dem Leben, das du wirklich leben willst.
Reconnect. Realign. Rise
Von der Verwurzelung im Januar über Vision und Manifestation bis hin zu Herzverbindung, authentischem Ausdruck und tiefem Vertrauen am Jahresende – jeder Workshop ist einzeln wirksam - aber wenn Du magst, sind sie auch ein wunderbarer Begleiter durch dein Jahr, da sie inhaltlich aufeinander aufbauen.
Die 2,5 h je Workshop enthalten sowohl eine Yogapraxis (ca. 1,5h), Meditation und Pranayama (ca. 15 min), Impulse, Reflexion und Journaling (ca. 30 min) und je ein Highlight / Special (ca. 15 min).
Du arbeitest mit:
- kraftvoller und zugleich achtsamer Yoga-Praxis
- Journaling für Klarheit und Selbstreflexion
- Coaching-Impulsen für echte innere Ausrichtung
- Chakrenwissen als energetische Landkarte
Es ist ein bewusstes Erinnern daran, wer du bist – und was durch dich in diese Welt möchte.
29.3.26 DREAM – Erlaube dir groß zu träumen und zu denken
Im März öffnest du deinen inneren Möglichkeitsraum. Dieser Workshop verbindet dich mit der kreativen Energie des zweiten Chakras – deiner Quelle für Freude, Vision und Schöpfungskraft.
Mit fließender Yoga-Praxis, inspirierendem Journaling und Coaching-Impulsen erschaffst du dein Vision Board – als lebendigen Ausdruck deiner inneren Bilder.
Erlaube dir, groß zu träumen. Unangepasst zu denken. Grenzen zu verschieben.
Denn alles ist schwer, bevor es leicht wird.
Und alles, was du dir vorstellen kannst, kannst du auch erschaffen.
📍 Sonntag, 29.03.2026 | 9:00–11:30 Uhr Schlosshotel, Kitzbühel
✨ Für alle Level geeignet.
📝 Du brauchst etwas zum Schreiben.
🧘♀️ Matten & Equipment sind vor Ort vorhanden.
Reconnect. Realign. Rise
3.5.26 EMBODY – Werde zur Energie deiner Vision
Im Mai geht es um Manifestation – bewusst, kraftvoll und verkörpert.
Dies ist dein Manifestations-Workshop.
Die Energie des dritten Chakras steht für Selbstvertrauen, Willenskraft und Umsetzung. Hier stärkst du deine innere Mitte und verbindest dich mit deiner Schöpferkraft.
Durch aktivierende Yoga-Sequenzen, Journaling und Coaching-Impulse lernst du nicht nur zu wünschen – sondern zu verkörpern.
Du wirst zur Energie deiner Vision.
Und genau dort beginnt Manifestation.
📍 Sonntag, 3.05.2026 | 16:00–18:30 Uhr Schlosshotel, Kitzbühel
✨ Für alle Level geeignet.
📝 Du brauchst etwas zum Schreiben.
🧘♀️ Matten & Equipment sind vor Ort vorhanden.
Reconnect. Realign. Ris
26.7.26 SHINE – Folge deinem Herzen
Im Juni hältst du inne und verbindest dich mit deinem Herzraum. Passt deine Vision noch? Fühlt sich dein Weg noch stimmig an?
Dieser Workshop widmet sich dem Herzchakra – Sinn, Verbindung und Selbstliebe.
Mit herzöffnendem Yoga, Journaling und Coaching-Reflexion tauchst du in dein Warum ein. Du überprüfst deine Manifestation – nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Herzen.
Denn Erfolg ohne Selbstliebe fühlt sich leer an. Und dein Weg darf sich warm anfühlen.
📍 Sonntag, 26.07.2026 | 8:00–10:30 Uhr Schlosshotel, Kitzbühel
✨ Für alle Level geeignet.
📝 Du brauchst etwas zum Schreiben.
🧘♀️ Matten & Equipment sind vor Ort vorhanden.
Reconnect. Realign. Rise
6.9.26 EXPRESS – Deine Wahrheit leben
Im September geht es um deine Stimme, deine Klarheit und deine innere Haltung.
Das Halschakra steht für authentischen Ausdruck, Grenzen und Wahrheit. Du entwickelst deine persönliche Jahresaffirmation und reflektierst Rollen, Glaubenssätze und Muster.
Yoga, Journaling und Coaching helfen dir, bewusster zu wählen – wer du sein möchtest und wie du dich zeigen willst.
Deine Wahrheit verdient Raum.
Und dein Nein ist genauso wichtig wie dein Ja.
📍 Sonntag, 6.09.2026 | 8:00–10:30 Uhr Schlosshotel, Kitzbühel
✨ Für alle Level geeignet.
📝 Du brauchst etwas zum Schreiben.
🧘♀️ Matten & Equipment sind vor Ort vorhanden.
Reconnect. Realign. Rise
8.11.26 SURRENDER – Im Vertrauen loslassen
Im November öffnest du dich für die Energie des Stirn- und Kronenchakras – Intuition, Vertrauen und spirituelle Verbundenheit.
Es geht darum, Kontrolle loszulassen und dich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Nicht alles muss erkämpft werden. Manches darf empfangen werden.
Mit meditativer Yoga-Praxis, stiller Reflexion und spirituellen Impulsen verbindest du dich mit deiner inneren Weisheit.
Was, wenn das Leben für dich geschieht – nicht gegen dich?
Loslassen ist kein Aufgeben.
Es ist ein höheres Vertrauen.
📍 Sonntag, 8.11.2026 | 8:00–10:30 Uhr Schlosshotel, Kitzbühel
✨ Für alle Level geeignet.
📝 Du brauchst etwas zum Schreiben.
🧘♀️ Matten & Equipment sind vor Ort vorhanden.
Reconnect. Realign. Rise
Januar 2027 ROOT – Dein Fundament für 2027
Der Januar ist der Moment, in dem alles beginnt. In diesem Workshop legst du dein energetisches und mentales Fundament für das neue Jahr.
Mit Yoga, Journaling und Coaching-Impulsen verbindest du dich mit der Kraft des Wurzelchakras – deinem Zentrum für Sicherheit, Stabilität und Urvertrauen. Du definierst deine Jahresintention, entwickelst gesunde Rituale und stärkst deine Selbstfürsorge.
„Die Wurzeln in dir geben dir Halt, wenn die Welt sich bewegt.“
Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern um Erdung.
Denn nur wer sich sicher fühlt, kann wirklich wachsen.
📍 Termin noch TBA
✨ Für alle Level geeignet.
📝 Du brauchst etwas zum Schreiben.
🧘♀️ Matten & Equipment sind vor Ort vorhanden.
Reconnect. Realign. Rise